Igarapé recebe oficina de contação de histórias

Memórias são histórias e desse quesito Memórias Reluzentes entende. Afinal, entre dezembro de 2022 e janeiro de 2023, centenas de pessoas foram à Praça da Matriz, em Igarapé, para prestigiar encontros que celebraram a alegria de um recomeço. Agora, o evento está de volta com mais um pouco de novidades para contar.

Entre 24 e 26 de janeiro, a cidade recebe uma sequência de oficinas para aprendizado da técnica de contação de história, disponíveis aos moradores e visitantes da cidade. Ocorre na Casa da Cultura de Igarapé (Rua São Vicente, 1100 – Três Poderes), com participação gratuita e livre a pessoas de todas as idades, em turnos distintos pela manhã e a noite.

Ministrados pela bailarina e atriz Giovanna Barbosa, docente em teatro pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), serão aulas rápidas para aprimorar a técnica da contação de histórias. O material apresentado vai desde a técnica corporal a até a importância do conto escrito na última aula. Serão três aulas, uma a cada dia, com duração média de três horas cada uma.

As inscrições acontecem online, através do site: https://contate.me/oficinadehistorias, mas também podem ser realizadas presencialmente pessoalmente na Casa de Cultura de Igarapé, de segunda à sexta-feira entre 8h e 17h. Ao se inscrever, o participante escolhe se participara do evento no período da manhã, decorrente entre 8h e 11h, ou se participa do período noturno, decorrente entre 18h e 21h.

O evento é realizado através da Lei de Incentivo à Cultura do estado de Minas Gerais, tem patrocínio da CEMIG, e apoio da Prefeitura Municipal de Igarapé, Pomar Cultural e é uma realização da Results Gestão através da Secretaria de Cultura e Turismo de Minas Gerais.

Programação

25/01 – quarta-feira

A partir de 8h ou a partir de 18h

Recepção e apresentação da turma; 

Oficina teórica de introdução ao conto; 

Trabalho corporal direcionado a desenvoltura do contador em cena.

26/01 – quinta-feira

A partir de 8h ou a partir de 18h

Estudo sobre a utilização de objetos para contar histórias; 

Prática de criação através dos jogos de improvisação; 

Prática de como desenvolver o conto em diversos ambientes; 

Criação coletiva teórica de um novo conto.

27/01 – sexta-feira

A partir de 8h ou a partir de 18h

Criação prática do conto escrito na última aula; 

Apresentação da prática que desenvolveram nos dias de oficina; 

Considerações finais e entrega de certificados.

Faculdade Senac de Gastronomia promove "Visita com Sabor"

Foto: Genilton Elias

O tour guiado com vivência na cozinha pedagógica será realizado nos dias 25 de janeiro e 1º de fevereiro em novo endereço da unidade. As vagas são limitadas 

Quem tem interesse na área de gastronomia e pensa em iniciar ou fazer transição de carreira para esse setor poderá aproveitar duas oportunidades para conhecer de perto o Curso Superior de Tecnologia em Gastronomia do Senac de Belo Horizonte (Rua dos Goitacazes, 1159 – 6º andar – Barro Preto). A Faculdade vai realizar a Visita com Sabor, nos dias 25 de janeiro, das 9h às 11h, e 1º de fevereiro, das 19h às 21h.  

O objetivo da atividade é oferecer ao público a possibilidade de conhecer a estrutura física, didática e curricular da Faculdade de Gastronomia, por meio de um tour guiado com colaboradores do curso, de forma a vivenciar na cozinha pedagógica a demonstração do preparo e degustação de um saboroso Ceviche.  

A Visita com Sabor é uma ação gratuita. As inscrições podem ser feitas pelo Sympla pelos links Visita com Sabor 25/01 e Visita com Sabor 01/02. As vagas são limitadas. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (31) 3048-1310 (WhatsApp) e 0800 724 4440.  

Sobre o Senac em Minas  

Com um olhar atento às tendências mundiais e no contexto da Revolução 4.0, o Senac tem como propósito oferecer educação profissional de qualidade, com base nas demandas empresariais e sociais, e nas tendências do mundo do trabalho, da inovação e dos princípios de sustentabilidade. O portfólio de cursos da instituição é desenvolvido com base na necessidade do mercado, considerando pesquisas, estudos e contatos diretos com os empresários. São 40 unidades educacionais distribuídas no estado e 12 carretas móveis que reproduzem os ambientes das salas de aula.   

O Senac oferece opções de cursos livres, técnicos, graduação e MBA, que permitem uma formação complementar transversal, o chamado itinerário formativo. O aluno pode traçar sua trajetória partindo dos cursos de formação inicial chegando ao ensino superior ou vice-versa. Além disso, a variedade de segmentos de atuação (gestão, saúde, gastronomia, comércio, idiomas, tecnologia da informação, moda, segurança, beleza, meio ambiente, turismo, design, produção de alimentos, entre outros) corroboram com uma formação diferenciada.  

Serviço: 

Visita com Sabor – Curso Superior de Tecnologia em Gastronomia do Senac 

Datas: Dia 25 de janeiro - 9h às 11h/ 1º de fevereiro - 19h às 21h 

Local: Faculdade Senac em BH  

Endereço: Rua dos Goitacazes, 1159 – 6º andar – Barro Preto – NOVO ENDEREÇO 

Inscrição gratuita por meio dos links clicando nas datas: Dia 25/01  /  Dia 1º/02 - 

Informações: (31) 3048-1310 (WhatsApp) / 0800 724 4440 

Uai BBQ vai colocar fogo em um dos cartões postais de BH

 

Orla da Pampulha vai receber a primeira edição do festival

O cartão postal de BH vai pegar fogo. A Pampulha, com todas suas atrações turísticas, vai sediar um festival de churrasco no próximo domingo, dia 29 de janeiro, de 11 até as 22h. O nome do evento é uma homenagem ao espírito mineiro: Uai BBQ. Há cota de ingressos gratuitos disponibilizados e o público também pode adquirir combos.

O evento será na orla da Lagoa da Pampulha, na Avenida Otacílio Negrão de Lima, 2640, São Luiz. Serão 11 horas de festival com 13 estações de churrasco. No Palco tem o rock da banda CASH e da Banda M8 além de Rick & Ricardo, com o melhor do sertanejo. Nos intervalos dos shows, Dj Gui Henriques comanda o som. O evento ainda terá espaço kids e é pet friendly.

Além dos chopes artesanais da Krug Bier, entre os destaques está a tradicional picanha nobre bovina, o charmoso fogo de chão e hambúrguer, além de pão de alho, sobrecoxa desossada na cerveja. Mas tem ainda o porco no rolete, e ainda costelinha barbecue, arroz de costelinha, varal de joelho de porco defumado e medalhão de batata com bacon, estrelas entre as opções suínas. Ainda haverá opções veganas, com vegetais assados na brasa.

Serviço:

Uai BBQ

Domingo, dia 29 de janeiro, de 11 as 22h

Informações: @festivaluaibbq

Ingressos na Sympla: 

Fotos de Túlio Barros

Summertimes Festival Recebe Cantora Mineira Pêtra

Artista vem ganhando os holofotes com trabalho arquitetado no soul, indie e jazz e fará um grande show antes de Jack Johnson

Com um sorriso de menina, um olhar doce, mas uma força surreal que ecoa da alma e uma voz que aglutina todos os ouvidos ao redor, Pêtra, mineira de Belo Horizonte, vem roubando a cena. Prova disso é que ela, no próximo domingo (22 de janeiro), será uma das atrações do SummerTimes, o primeiro grande festival de música e de atitude de Minas Gerais em 2023. O evento é realizado pela mesma turma do Planeta Brasil, consolidado como um dos maiores eventos culturais do país.

Pêtra, que tem o trabalho calcado no pop rock, indie rock, jazz e soul music, vai se apresentar no palco Locals Only. O mesmo espaço receberá nomes já consolidados no cenário brasileiro, como Marcelo Tofani, Lamparina e WS da Igrejinha. “Eu vou levar para a minha apresentação referências musicais inspiradoras, uma mistura de tudo um pouco: da lágrima que emociona até o sorriso que contagia. Certeza de que o público vai amar”, adianta a artista, que se apresentará às 19h, momentos antes de Jack Johnson, uma das atrações internacionais do festival.

No show, Pêtra estará acompanhada de Paulo Martins (baixo) e Gabriel Cruz (guitarra e violão), músicos e compositores mineiros que estão grudados na artista desde os primeiros palcos conquistados por ela. “Tô acompanhada dos melhores! A musicalidade dessa turma é surreal. São esses dois que estão sonhando e realizando os sonhos comigo”, revela a cantora, que passou por casas noturnas de BH, como a icônica Major Lock, e o requintado Baretto, além de ter cantado em eventos ao ar livre, como festivais de música, gastronomia e cerveja no Alphaville e no Retiro das Pedras. “Esse show de agora será um marco na minha trajetória. Nem nos meus sonhos mais loucos eu pensei que já começaria 2023 em um dos principais eventos de Minas Gerais e do Brasil”, diz ela.

Influenciada musicalmente por Amy Winehouse, Joss Stone e Gal Costa, Pêtra é uma mulher forte, de personalidade ainda mais forte e apaixonada por caminhos que exigem força, atenção, sabedoria e talento. Além da música, ela é praticante ativa de mountain bike. Não, não é apenas uma simpatizante, mas, sim, uma competidora nata. “Sou apaixonada por esportes que me coloca em contato com a natureza e que me transmite a sensação de liberdade e de alegria. É uma sensação semelhante à que eu sinto quando estou no palco”, conta a musicista, que também é apaixonada por surf. “Vou da montanha para o mar com os braços abertos, muita disposição. São esses ambientes que me inspiram”, revela a cantora mineira.

O show de Pêtra, que lançará singles ainda neste ano, poderá ser conferido no SummerTimes, no domingo (22 de janeiro). O festival acontece no Mineirão (avenida Antônio Abrahão Caram, 1.001, São José), na Pampulha, em Belo Horizonte, a partir das 10h. Os ingressos podem ser adquiridos no site Uhuu (clique aqui) e custam a partir de R$ 190. Enérgica no palco, ela garante: “A galera vai entrar ainda mais animada no show do Jack Johnson logo após o meu”, crava ela.

SERVIÇO

Show de Pêtra Moreira 

Quando? Dia 22 de janeiro de 2023

Onde? Mineirão (avenida Antônio Abrahão Caram, 1.001), na Pampulha

Conheça mais da artista: @petracmoreira 

Foto: Luisa Ferraz

Burn Experience completa 10 edições

 

Assadores de outros estados e outros atrativos estão sendo preparados pela produção do festival para celebrar a décima edição

O festival de churrasco mais completo de Belo Horizonte completa dez edições e se solidifica no mercado como o evento referência para os amantes de churrasco. O  próximo encontro, será Premium em homenagem à essa década de trajetória da marca, no dia 4 de março, sábado, na Casa de Retiro São José. O Burn começou no Underground Pub em 2018, e foi crescendo e conquistando o público a cada edição.

Serão mais de 30 estações de churrasco e o festival vai apresentar ao público as melhores delicias da brasa. Chefs e churrasqueiros de Minas e de outros estados estão sendo convidados para participar dessa edição Premium.

Duas atrações musicais já estão confirmadas: a tradicional Cash, com o melhor do rock nacional e internacional e These Days - Bon Jovi cover, uma homenagem à banda americana de rock, formada em 1983. Outras atrações serão anunciadas em breve.

A escolha da Casa de Retiros São José, localizada no bairro Dom Cabral, é por conta de sua estrutura. O local é charmoso e perfeito. As últimas edições do Burn foram realizadas lá, com grande aceitação do público. O que faz a diferença é o paisagismo incrível do local em quatro mil metros quadrados de jardins, o que torna o espaço perfeito para o conforto dos convidados.

Serviço:

X Burn Experience 

Sábado: 04 de março, entre 13 e 20h

Avenida Itaú, 475

Vendas pelo Sympla ou pela loja física no Empório Santa Isabel (Av. Ressaca 402, Coração Eucarístico)

Instagram: https://www.instagram.com/burnexperience/

Site do local: https://www.casaderetirossaojose.com.br/

Fotos de Caricatte/Milk Shake Estúdio

2023, vida nova: saiba como colocar a atividade física de vez na sua rotina

 

Rapha Kombat dá dicas simples para quem quer que os exercícios passem de promessa de início de ano à rotina em 2023.

Todo começo de ano ressurge a promessa de começar a praticar a atividade física de uma vez por todas. As pessoas até tentam, arriscam uma semana, duas. Mas na terceira a rotina e a correria do dia a dia acabam com as boas intenções antes mesmo de começar a tomar gosto pela coisa. E de nada adianta um programa de exercícios que promete maravilhas, mas simplesmente não é compatível com a agenda do ser humano moderno.

Pensando nisso, separei quatro dicas simples que podem ajudar na busca pela regularidade.

1. É importante encontrar uma atividade física que te dê prazer.

Muitas pessoas me dizem que não gostam de fazer atividade física, mas nunca tentaram! Ou, se tentaram, nunca experimentaram algo que realmente gostem. Nunca experimentaram a sensação prazerosa após correr, dançar, treinar… Sim, existe prazer em se fazer atividade física! Você só precisa aprender a identificar qual é a que te dá a sensação de bem-estar.

2. Treine logo pela manhã

A melhor hora para treinar é a hora em que você pode fazer o treino direito. Pode ser de manhã, à tarde ou à noite. Seu corpo se adapta às condições da sua vida. O mais importante é estar bem alimentado e pronto para o que virá naquele dia. Porém, se o seu objetivo é acabar com a preguiça, talvez treinar logo pela manhã seja mais interessante, simplesmente para minimizar as chances de você acabar enrolando e não treinando.

3. Mantenha-se motivado para treinar

Sem dúvida um dos principais motivos que levam as pessoas a iniciar atividades físicas é a aparência do próprio corpo. Ou seja, perder aqueles quilinhos indesejáveis que tanto incomodam ou então, ganhar massa muscular. É preciso entender que os resultados dos exercícios não são imediatos. E isso, é claro, pode desmotivar e fazer com que as pessoas abandonem a rotina de exercícios físicos. Para evitar esse risco, estabeleça mini metas para o dia a dia. Se o objetivo é emagrecer, por exemplo, ao invés de definir uma meta de 10kg, fracione-a em metas menores, como de 1kg ou 2kg por semana. Desse modo, se alcança as pequenas conquistas ao longo do processo, o que vai dar mais ânimo e motivação.

4. A força do hábito

De acordo com alguns estudos, são necessários 21 dias para se instalarem alguns hábitos (como treinar e comer melhor). Insista, porque o primeiro mês é muito importante para o sucesso do seu programa.

Festival Pork n’ Roll agita Porcão neste domingo (15/01)

 

Depois do sucesso da primeira edição, evento volta ao Porcão com ingressos gratuitos

Depois da primeira edição do Pork n’ Roll, que aconteceu em novembro, o evento está de volta. O festival gastronômico é voltado ao público cervejeiro e amantes de rock. E mais uma vez terá grande variedade gastronômica com diversas estações, cortes de churrasco e cervejas artesanais da Krug Bier. Entre os destaques está o porco no rolete, grande estrela da festa, e ainda costelinha barbecue, arroz de costelinha, varal de joelho de porco defumado e medalhão de batata com bacon, estrelas entre as opções suínas. Mas tem ainda a tradicional picanha nobre bovina, o charmoso fogo de chão e hambúrguer, além de pão de alho, sobrecoxa desossada na cerveja.

Serão 10 horas de festa que começa as 11 e vai até as 21h, no domingo, dia 15 de janeiro, no estacionamento do Porcão. No palco, o melhor do rock and roll, com Lurex, cover do Queen, Foo Fighters Cover Brasil, Velotrol, Locomotive, que homenageia o Guns N’ Roses, e Dj Gui Henriques. A proposta do festival é pet friendly, tem espaço kids e menores de 14 anos não necessitam de ingresso.

Serviço:

2º Edição Festival Pork n’ Roll

Domingo, dia 15 de janeiro – 11 as 21h

Estacionamento do Porcão

Av. Raja Gabaglia, 2671 - São Bento

Informações: @FestivalPorkNRoll

Ingressos: http://www.festivalporknroll.com.br

Fotos de Túlio Barros