Precisamos falar sobre o Janeiro Branco

 

O Janeiro Branco é o mês escolhido para se falar sobre a importância da saúde mental através de campanhas. A ação tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas.

E falando sobre a importância da saúde mental, vale ressaltar que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a Síndrome de Burnout como doença, e a partir do mês de janeiro começa a valer a doença de trabalho, que também é conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional.

Segundo especialistas, a doença é causada quando a relação com o trabalho acaba se transformando em estresse, ansiedade e nervosismo intensos, levando a pessoa ao seu limite físico e/ou emocional, passando a sentir cansaço extremo, desmotivação e esgotamento e passa a apresentar sintomas como dores de cabeça, nervosismo, cansaço físico e mental excessivo, pressão alta, dores musculares, alteração dos batimentos cardíacos, insônia, dentre outros, provocados pelo desgaste e estresse no ambiente de trabalho.

De acordo com o site psicologia viva, as profissões mais afetadas pela Síndrome de Burnout são profissionais da saúde em geral, principalmente médicos e enfermeiros; em seguida jornalistas; advogados; professores; psicólogos; policiais; bombeiros; carcereiros; oficiais de Justiça; assistentes sociais; atendentes de telemarketing; bancários; executivos.

São profissões que acabam exigindo um esforço maior com o trabalho e os profissionais se esquecem de relaxarem e com isso a mente fica em alerta o tempo todo, causando exaustão. Muitas vezes também, o Burnout está ligado ao fato das pessoas trabalharem em empregos que exigem bastante delas, ocorrendo assim muitas cobranças pelos superiores, fazendo com que isso acabe impactando de forma negativa a vida pessoal e profissional da pessoa.

Segundo dados do International Stress Management Association (ISMA Brasil), 70% dos brasileiros acabam tendo problemas com estresse, dos quais 30% podem desenvolver o Burnout e durante uma pesquisa realizada em nove países, a ISMA-Brasil concluiu que o Brasil ocupa o segundo lugar em nível de estresse, perdendo apenas para o Japão.

Além disso, outro estudo mostrou que pessoas que são muito empáticas estão mais sujeitas ao desenvolvimento da Síndrome de Burnout por trazerem pra si a carga emocional de terceiros fazendo assim com que a dor do outro acabe fazendo com que elas se preocupem excessivamente e sobrecarreguem o seu emocional.

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Você sabe onde investir o 13º salário?

 

César Karam, investidor e empresário, dá dicas sobre como fazer o dinheiro render mais no fim do ano

Com a chegada do fim do ano, a maior parte da população já começa a pensar nos presentes de natal e nas viagens de réveillon. Porém, é importante utilizar o 13º salário, de forma que nenhum plano fique comprometido e você possa usar esse dinheiro extra da melhor forma possível.

César Karam, empresário e investidor, acredita que o 13º pode ser um pontapé inicial para o início de um hábito que pode garantir conforto e realização de sonhos em todos os outros meses do ano: o investimento. “Existem diversas alternativas para investir o 13º salário, elas podem, inclusive, ser adaptadas ao perfil de cada pessoa. Assim, é um investimento que fica confortável e acessível”, opina.

Para os perfis conservadores, isto é, não querem arriscar grandes quantias de dinheiro, o especialista acredita que uma das melhores opções é a renda fixa. “O título do tesouro nacional pré-fixado que vence em 2024 é uma alternativa. Ele está pagando 11,05% ao ano, que é mais que o de 2026, por exemplo. Isso é raríssimo, normalmente os títulos mais longos, são os que pagam mais”, explica o investidor. Além deste investimento, é interessante também ter parte do dinheiro em títulos que ganham com a inflação, como o Tesouro Ipca +. 

Para quem já está mais confortável com o mercado financeiro, que já tem o perfil moderado, César Karam acredita que o investimento em fundos imobiliários deve ser considerado. “Você sabia que é possível comprar uma quantidade grande de imóveis por um pequeno valor através dos fundos imobiliários? E estes são os únicos investimentos que ainda não se recuperaram do período pandêmico, ou seja, os preços estão muito bons”, afirma.

Por fim, para os investidores mais arrojados, o mercado de ações continua sendo uma opção bastante atrativa. “O Banco do Brasil, que é uma empresa centenária, está sendo negociado a dois terços do seu valor patrimonial, não deve-se deixar essa oportunidade passar”, aconselha o especialista.

Foto: Steve Buissinne por Pixaby

Curso de Gestão Financeira Pessoal é oferecido gratuitamente para pessoas com deficiência

 

As inscrições estão abertas até o dia 31 de dezembro e vai oferecer 30 dias de acesso ilimitado ao conteúdo

Com a oscilação da economia brasileira nos últimos dois anos, estar preparado para as adversidades é mais do que uma urgência. Por esse motivo, ter gestão financeira é o caminho mais indicado para evitar dores de cabeça no fim do mês, uma vez que no Brasil, 58% dos brasileiros não se dedicam ao próprio manejo correto do dinheiro, conforme pesquisa da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL). Pensando nisso, o Instituto Ester Assumpção, em parceria com o Grupo Voitto – Escola de Negócios, oferece gratuitamente o curso Gestão Financeira Pessoal para pessoas com deficiência. A qualificação, que tem como objetivo ajudar o aluno a se organizar com seus ganhos e gastos, terá como foco, também, dar dicas de como proteger as finanças, trazendo mais tranquilidade na gestão e administração do dinheiro. As inscrições podem ser até o dia 31 de dezembro, com 30 dias de acesso ilimitado ao conteúdo.

De acordo com Cíntia Santos, psicóloga e coordenadora de projetos do Instituto Ester Assumpção, a gestão financeira possibilita uma visão mais ampla de como administrar ganhos e gastos. “É muito importante aprender como gerir melhor as contas pessoais. Por isso, o Grupo Voitto desenvolveu uma formação que vai ajudar as pessoas a entenderem conceitos de finanças, manter o controle dos gastos no dia a dia e conceitos simples e importantes sobre investimentos”, comenta a profissional.

Para realizar a inscrição, basta acessar o site do Grupo Voitto.

Cíntia Santos, psicóloga e coordenadora de projetos do Instituto Ester Assumpção

Sobre o Instituto Ester Assumpção

Fundado no ano de 1987, o Instituto Ester Assumpção é uma organização da sociedade civil sem fins lucrativos criada por Ester Assumpção, educadora nacionalmente conhecida pelo caráter pioneiro e inovador no campo da educação. A instituição atua no campo da inclusão da pessoa com deficiência e tem como foco contribuir para a construção de uma sociedade mais inclusiva, onde a diversidade seja aceita e respeitada na sua integralidade. As principais frentes de atuação são a qualificação e inserção de pessoas com deficiência no mercado de trabalho e a consultoria para que as organizações se adequem e cumpram o papel social de promover a inclusão.

Site: https://www.ester.org.br

Instagram: https://www.instagram.com/institutoesterassumpcao/

Facebook: https://www.facebook.com/institutoesterassumpcao/

Serviço

Curso – Gestão Financeira Pessoal para pessoas com deficiência

Gratuito

Inscrições: até o dia 31 de dezembro pelo site

Como evitar comprar por impulso? Siga as dicas e reduza o consumismo

 

Comprou mais do que devia? Siga as dicas do Especialista Consultor e Educador financeiro, Silvio Azevedo e reduza seu consumismo de maneira natural.

Quem nunca comprou algo por impulso? Muita gente! Porém, se a prática se tornar rotineira, pode trazer problemas financeiros para as pessoas e famílias: “Essa compra é caracterizada por comportamentos automáticos e que muitas vezes se repetem, como se a pessoa praticasse esta ação para aliviar uma pressão interna”, explica o professor e palestrante Silvio Azevedo.

Todos devem avaliar com cuidado este processo de compras por impulso, caso se torne algo realmente do cotidiano, pode-se tratar de algo relacionado à compulsão. Neste caso, o recomendado é procurar ajuda psicológica ou psiquiátrica: "Não é possível resolver a vida financeira sem resolver a vida emocional, só assim a pessoa poderá organizar as finanças e sair do vermelho”, revela.

Solução 

O Comprador Compulsivo precisa de ajuda para poder se reorganizar e tratar o vício: “Por meio do planejador financeiro,  ele resolverá a parte mais prática do problema, ao ver a troca de dívidas por outras mais baratas, montar um plano para sair do endividamento o quanto antes e traçar estratégias para soluções financeiras. Mas também  é preciso da ajuda de um psiquiatra ou psicólogo para o comportamento não voltar”, ressalta Silvio.

Durante o tratamento da compulsão por compras, os planejadores financeiros têm algumas estratégias para evitar que a pessoa compulsiva se afunde ainda mais no problema de dinheiro: “Evitar locais de compra quando não necessário, ter clareza da utilidade do que quer comprar, organizar a vida financeira e abdicar de cartões de crédito (no máximo algo com limite pequeno), evitar ter cartões na carteira e optar por utilizar dinheiro”, finaliza.

Uma estratégia interessante para a redução das compras por impulso é a utilização da REGRA DO SIM OU NÃO:

Toda vez que for fazer uma compra, pergunte-se:

-É necessário?

Se a resposta for SIM, COMPRE. Lembrando que necessidade é algo para subsistência, pensando em água, luz, aluguel, educação, saúde e alimentação.

Se a resposta for NÃO, NÃO COMPRE. Entendo que existem desejos e sonhos, mas quando você quiser algo, muito mesmo pergunte-se:

Planejei esta compra?

Posso comprar à vista?

Se as duas respostas forem sim, compre!

Se uma das duas forem não, ou até mesmo as duas, planeje.

Essa metodologia já foi aplicada com mais de 1200 pessoas, e é realmente funcional, pois ela faz com que exista uma culpa no momento da compra, e evita que a pessoa em questão compre por impulso.

Foto: Divulgação

“Como formar jovens empreendedores nas escolas?"

Os desafios da educação empreendedora no Brasil e no mundo serão discutidos, neste domingo (24/10), na Feira do Empreendedor 2021

Nesta edição, a Feira do Empreendedor 2021 terá uma verdadeira jornada de palestras, vídeos dicas, casos de sucesso e aulas show sobre “Como formar jovens empreendedores nas escolas". Neste domingo (24/10), serão promovidas mais de 18 atividades on-line com a participação de especialistas nacionais e internacionais. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo site www.feiradoempreendedor21.com.br .

Entre os destaques desta programação está a palestra “A nova economia global para os pequenos negócios” com a participação do contador de histórias, futurista e empresário Mic Mann e do diretor de investimentos da TheVentureCity, autor, radialista, produtor de conteúdo e colunista Edson Mackeenzy.

Com quase 20 anos de experiência na indústria de mídia, marketing e eventos, Mann fundou a organização sem fins lucrativos SingularityU Johannesburg e Cape Town Chapters para ajudar a construção de uma comunidade local sul-africana, impulsionando a geração de empregos, a educação e a economia. Já Mackeenzy, é o fundador da primeira plataforma de compartilhamento de vídeos do mundo, o Videolog.tv.

Haverá ainda a palestra “Gestão escolar. É hora de organizar as finanças da escola”, com Erasmo Vieira, autor do livro “Viva em paz com seu dinheiro”. Também na programação, a palestra com Laura Marsiaj Ribeiro, fundadora e CEO da Eu Ensino, vai explicar sobre os desafios e as oportunidades do ensino à distância aliada às novas tecnologias.

E falando em tecnologia, Gustavo Reis, professor e fundador do site Estude Matemática conta como é possível prender a atenção dos estudantes na disputa acirrada com os smartphones e tablets.

Programação da Jornada “Como formar jovens empreendedores nas escolas ?”

Dia 24 de outubro (domingo)

10h às 10h50 - Palestra Educação inovadora: tecnologia como aliada Laura Marsiaj Ribeiro - fundadora e CEO Eu Ensino)

10h50 às 11h - Vídeo #ficaadica Radar de educação empreendedora: aplique na sua escola

11h às 11h45 – Palestra “Gestão escolar. É hora de organizar as finanças da escola

Erasmo Vieira - autor do livro “Viva em Paz com seu Dinheiro”

11h45 às 12h20 – Palestra Tecnologias na educação: algumas verdades

Gustavo Reis – professor e fundador do “Estude Matemática”

12h20 às 12h45 – Palestra Unindo conhecimento à educação empreendedora

12h45 às 13h10 - Caso de sucesso Juventudes que transformam. Escola do Sebrae NEJ

13h10 às 13h50 – Bate-papo Educação empreendedora apontando futuros

14h35 às 15h10 – Palestra A nova economia global para os pequenos negócios

Mic Mann - SingularityU / Mann Made Edson Mackeenzy - Diretor de Investimentos TheVentureCity

15h10 às 15h20 - Vídeo #ficaadica Tecnologia e diversidade

15h20 às 16h05 - Aula show Competências do entrecomp

16h05 às 16h15 - Vídeo #ficaadica Como a pós-graduação aumenta as chances de sucesso na carreira

16h15 às 16h20 - Vídeo #ficaadica Tecnologias educacionais

16h20 às 16h30 - Vídeo #ficaadica Como as tecnologias podem contribuir no desenvolvimento de competências empreendedoras

16h30 às 16h35 - Vídeo #ficaadica A importância das competências digitais na educação

16h35 às 17h25 - Aula show Competências empreendedoras e BNCC

17h25 às 17h30 - Vídeo #ficaadica Gestão de projetos empreendedores na educação

17h30 às 17h45 - Vídeo #ficaadica Transformação do mercado de trabalho e desafios futuros

17h45 às 17h55 - Vídeo #ficaadica O papel do educador contemporâneo

Feira do Empreendedor 2021

De 23 a 27 de outubro, das 10h às 20h

On-line e gratuita

Inscrições: www.feiradoempreendedor21.com.br 

Foto: de NickyPe por Pixabay 

 

Adeus aos boletos?

Sistema de gestão de cobrança com Pix promete facilitar a vida de empresas e pessoas físicas

Após o lançamento do Pix, o Banco Central trouxe outra novidade, o PIX Cobrança, ele é destinado às pessoas jurídicas e funciona de maneira semelhante a um boleto bancário. “Nessa modalidade, o empreendedor emite QR Codes para realizar cobranças imediatas ou com vencimento em data futura, adicionando informações como multa, juros e desconto”, explica Túlio Iannini, CEO da U4crypto. 

A nova forma de pagamento permite acrescentar informações adicionais sobre a cobrança. “QR gerado é exclusivo para cada transação e funciona para pagamento de contas específicas, que só serão pagas uma única vez. Neste caso, o(a) empreendedor(a) poderá emitir um PIX Cobrança e acrescentar as mesmas informações que contém em um boleto bancário: valor, data de vencimento, descontos, juros e multas para o caso de pagamento atrasado”, revela. 

As vantagens não são somente para as empresas, mas também para o cliente. “Ele pode usar o aplicativo do banco ou fintech e escanear o QRCode para pagamento, sem restrições de dias e horários, assim as compras ou pagamentos de compromissos financeiros podem ser efetivados mais rapidamente”, explica Túlio.

Boleto X Pix Cobrança 

A facilidade é uma das vantagens do novo método em relação ao boleto. “A fatura física, ou no PDF, haverá um QR Code do PIX em vez do tradicional código de barras do boleto.”, conta.

Outra vantagem é o tempo de compensação do Pix Cobrança, que compensa no mesmo instante . “O boleto demora até 3 dias para compensar devido ao tempo de comunicação do banco em que o pagamento tenha sido efetuado à Câmara Interbancária de Pagamentos (CIP). Já o Pix Cobrança,  é um sistema de pagamento instantâneo, ou seja, ele permite realizar transações em até 10 segundos, durante 7 dias da semana, em qualquer horário, sendo dia útil ou não”, ressalta.

Um ponto importante é a segurança, pois o PIX oferece modelos mais dinâmicos e seguros dos métodos de pagamentos tradicionais. “Um exemplo é a possibilidade de bloqueio cautelar, permitindo que a instituição que detém a conta do usuário recebedor pessoa física possa efetuar um bloqueio preventivo dos recursos por até 72 horas em casos de suspeita de fraude. ”, exemplifica o CEO da U4crypto.

Emitindo cobranças com o Pix

Embora o Banco Central tenha disponibilizado o Pix Cobrança, muitas instituições participantes do Pix ainda não disponibilizaram o recurso para seus clientes.

Visando facilitar o acesso a este recurso, a fintech U4crypto desenvolveu a primeira  ferramenta 100% online e gratuita para as empresas emitirem e fazerem a gestão das cobranças com essa modalidade do Pix.

O sistema auxilia o empreendedor na gestão do Pix cobrança. "Nele, é possível a empresa cadastrar os seus clientes por categoria, emitir a cobrança definindo a data de envio, multa, juros e até descontos, caso o pagamento seja feito antes da data de vencimento", enfatiza.

Dentre as grandes facilidades, o sistema permite acesso a diversos relatórios de gestão como faturamento por categoria, valores recebidos, à receber, status das cobranças e muito mais.

Além da gratuidade para uso do sistema, não é cobrada qualquer taxa para emissão e a plataforma está isentando também por tempo indeterminado a isenção da tarifa de compensação. “Após este período, a U4crypto terá a tarifa de apenas R$0,70, para compensação das cobranças, um custo baixo e acessível para as empresas”, finaliza.

Serviço

Para as empresas aderirem gratuitamente ao sistema, deverão primeiramente baixar o aplicativo de conta digital Receba e Pague, voltado apenas para pessoas jurídicas. O aplicativo é gratuito e não cobra mensalidades ou anuidades, estando disponível em Android ou IOS. Após o download, cadastro e envio da documentação mínima da empresa, o cliente receberá as instruções por e-mail sobre como acessar o sistema de gestão de cobranças com Pix.

A U4crypto é uma fintech, participante Pix autorizada pelo Banco Central desde outubro de 2020, quando o Pix foi lançado.

Foto: Divulgação

Ser ao invés de ter

Modos de vidas distintos mudam os padrões de consumo atuais e a relação com o dinheiro.

Antes da pandemia do novo Coronavírus, pouco se falava ou cultivava a importância do bom relacionamento nos diferentes meios sociais. O trabalho virou prioridade e a ilusão de ter muitos bens materiais para atingir a felicidade se tornou comum.

A competição e a necessidade de exibir a pose de itens luxuosos era exorbitante, porém, em meio ao isolamento social devido a pandemia, essa realidade começou a ser questionada. As pessoas começaram a perceber a brevidade da vida ao perderem parentes e amigos de forma rápida para uma doença até então desconhecida. Logo, começaram a valorizar momentos ao invés de coisas.

Para o educador e consultor financeiro Silvio Azevedo, que lida diariamente com as finanças comportamentais e o comportamento do consumidor, a questão não é sobre deixar de ter coisas, mas sim, saber separar o que é necessidade do que é supérfluo. “Ter uma casa, um carro e um bom emprego para sustentar e cuidar da sua saúde são necessários, porém a vontade de ter mais do que se precisa, desgasta as relações e faz com que muitos percam momentos dinheiro não compra”.

Os próximos anos

Com o avanço da vacinação, aos poucos, o mundo volta ao antigo normal, comércios abertos e empregos presenciais. E então, será que as relações voltarão a ser as mesmas, desgastadas e descartáveis?

De acordo com o especialista, o aprendizado deixado pela pandemia não pode ser abandonado. “Precisamos continuar colocando em prática a importância do bom relacionamento, do respeito e das interações. Passamos por um momento delicado e aprendemos a importância desses atos de uma forma dolorosa, e acredito, que ter que passar por isso novamente para entender a valorizar os pequenos atos não é o que queremos. Por isso, vamos cultivar cada aprendizado para que as próximas gerações possam crescer em um local mais harmônico, tranquilo e feliz em meio aos pequenos gestos”, lembra.

E uma das melhores formas para alcançar esse objetivo é se organizando financeiramente. "Ter um bom planejamento financeiro é fundamental. Saber onde se quer chegar e traçar esse caminho com clareza e dentro da sua realidade ajudar a ter uma vida mais leve e próspera", garante o educador.

Foto: Shad0wfall por Pixabay